点击收听本新闻听新闻 你经常久坐吗?如今股票配资平台陷阱,久坐成为很多人的常态,工作坐着、开会坐着、吃饭坐着、开车坐着,甚至连刷视频、追剧都要坐着…… 很多人好奇“经常久坐能有什么危害?”——加速衰老!近日,有研究发现:经常久坐的人会加速衰老,而这种运动抗衰效果最佳!可以说,运动不只是治愈一切的“良药”,还是对抗岁月衰老最好的“武器”! 久坐会加速衰老,这种运动抗衰效果最显著 2024年9月,中山大学等研究团队在《老年科学》医学期刊发表的一项研究发现:经常久坐与加速衰老密切相关,而适当中等强度运